Assalamualaikum. Salam Sejahtera teman-teman semua. Saat ini saya kembali memperhatikan kondisi kulit saya karena merasa waktu sudah sedikit luang. Bocah sudah bisa jalan dikit-dikit dan udah suka main sendiri asal kita ada di sekitarnya. Tadinya saya nggak punya masalah kulit yang berarti. Sampai kemudian saya hamil dan menghentikan semua produk perawatan kulit dan beberapa kosmetik yang saya pakai. Tapi ya kemudian wajah saya cenderung ada jerawatnya yang saya pencetin jadi item. Kalau sekarang kulit saya kusam karena kurang perawatan. Saya rasa nggak cuma saya yang mengalami kesulitan mencari produk perawatan kulit yang tepat dan cocok. Makanya saya pengen bahas nih tentang perjalanan menemukan skincare yang tepat.

Saya hamil di penghujung kepala 2, sebelumnya saya jarang punya masalah kulit. Jadi tadinya nggak ngerti kalau perskincare-an itu pelik sekali. Sekarang saya jadi ngerti betapa susahnya mencari skincare yang tepat dan cocok untuk kondisi kulit kita karena emang saya merasa nggak nemu-nemu. Kadang ada yang cocok tapi kok kurang ini itu ya. Maunya dampak instan padahal effort minim.

Saya jadi ingat adik saya mengalami masalah jerawat yang parah sejak SMA sampai kuliah. Itu berapa tahun coba dia selalu bersama si jerawat. Kebayang stressnya tiap jerawat muncul rame-rame. Padahal dia cowok lho ya, jadi yaudah kadang nggakpapa jerawatan. Kalau cewek biasanya kan lebih perhatian sama penampilan wajah. Ada jerawat satu aja kadang stress.

Itu masalah kulit untuk yang masih muda atau dalam masa pubertas, nah masalah kulit di usia selanjutnya macem-macem lagi. Ada flek hitam,kerutan, dan tentu saja kusam seperti yang saya alami. Eh kadang malah masih ada yang suka jerawatan sampai usia 30-an. Jadi emang kadang masalah kulit ini tak mengenal usia.  Belum lagi kondisi sekarang kualitas udara sedang buruk, polusi tinggi, duh mengancam kesehatan kulit banget nggak sih.

Saya jadi makin kepikiran kira-kira berapa lama ya seseorang menemukan skincare atau produk perawatan kulit yang tepat? Kalau teman-teman pada nemu di usia berapa? Eh kalau usia tabu dibicarakan, kapan nih nemu skincare yang sekarang cocok di wajah teman-teman? Berapa lama cucok sama skincare yang sekarang? Apa? Ada yang belum nemu? Sama seperti saya dong, hihi.

Dengan lamanya waktu untuk menemukan skincare yang tepat, tentu ada biaya yang harus dikeluarkan untuk membeli skincare atau perawatan ya. Kalau tentang jangka waktu menemukan skincare yang tepat mungkin bisa kita denial. Tapi kalau sudah menghabiskan biaya terlalu banyak tentu bikin kita mikir ya. Kebanyakan mikir bisa stress. Kondisi stress bisa memperburuk kondisi kulit, wkwk jadinya ngeluarin duit lagi untuk beli skincare.

Nah di antara waktu yang dibutuhkan dengan biaya yang dikeluarkan untuk skin care tentu ada trial and error, ada produk yang kita beli ternyata zonk dan bikin kondisi kulit wajah kita bukannya tambah cantik tapi jadi bermasalah.

Saya pernah ganti skincare malah muncul eczema di wajah. Muncul buras putih yang mitosnya dari air susu itu lho. Langsung deh ke dokter spesialis kulit buat nyembuhin eczemanya.

Ke dokter kulit itu kadang menjadi hal yang menakutkan. Iya ngeri biayanya abis banyak, hehehe. Makanya saya berusaha lebih ati-ati banget dalam memilih produk perawatan kulit wajah.  Tapi ada nggak sih cara yang efektif untuk menjawab kebutuhan kulit kita yang tentunya beda ya dari kebutuhan orang lain? Soalnya tiap orang itu kan beda-beda ya kondisinya. Bahkan kondisi saya sendiri aja beda-beda lho di setiap fase kehidupan. Pas single suka aktivitas outdoor, butuh yang melindungi dari matahari. Pas hamil dan menyusui butuhnya yang aman buat bayi. Plus ada sensitifitas kondisi hormon. Jadi gimana ya buat menemukan skincare yang tepat selain trial and error?

Dari kebingungan itu tentu saya jadi banyak mencari info, baca sana sini. Kemudian nemulah artikel dari Jakpat.net yang judulnya Peran Tes DNA Bagi Konsumen di Tengah Pesatnya Pertumbuhan Industri Kecantikan. Dalam artikel tersebut dibahas tentang consumer pain points atau pengalaman yang menyulitkan konsumen karena memilih produk perawatan yang sesuai jenis kulit bukan hal yang mudah. Cara pertama dari artikel menyebutkan bahwa kita harus mengenali jenis kulit kita.

Mengutip dr. Leslie Baumann dalam artikel tersebut,"Jenis kulit sesungguhnya dibagi berdasarkan 4 kategori dasar, yaitu level sebum, sensitifitas, pigmentasi, dan elastisitas." Peneliti dan ahli kecantikan dari Amerika tersebut menyebutkan bahwa dari keempat jenis kulit itu kemudian dikelompokkan lagi jadi 16 jenis kulit yang berbeda.

Dari artikel yang sama, cara kedua untuk memilih produk perawatan kulit yang tepat adalah dengan memilih perawatan produk yang tepat. Di sini ada banyak faktor yang lain selain jenis kulit yang harus dipertimbangkan dalam memilih produk. Misalnya: apakah produk menjawab kebutuhan spesifik kulit? Contohnya mengatasi jerawat, menyamarkan noda hitam, dan lainnya. Kemudian apakah bahan aktif kandungannya aman untuk jenis kulit kita? Dan masih banyak pertanyaan mendasar lainnya.

Sesuai judul artikel tadi, tentu dibahas juga tentang Peran Tes DNA. Seperti yang kita tahu dari pelajaran biologi, DNA merupakan asam nukleat yang menyimpan informasi tentang genetika. Tes DNA sendiri merupakan prosedur yang digunakan untuk mengungkapkan secara akurat tentang informasi genetik dalam tubuh seseorang, seperti potensi, risiko, dan kebutuhan unik tiap individu dikaitkan dengan kebutuhan suplemen dan nutrisi, intensitas olahraga yang sesuai, jomhha perawatan kulit seseorang.

Pengecekan DNA bisa memberi informasi tentang kualitas kolagen, elastisitas kulit, pigmentasi kulit dan informasi lainnya. Di negara yang lebih maju, tes ini sudah sering digunakan untuk mengenal kondisi kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan sesuai.

Aska Primardi, Head of Research Jakpat menceritakan bahwa Jakpat sebagai platform online survei melihat bahwa tes DNA sudah menjadi subyek global yang dijajaki oleh para pakar kesehatan kulit agar menjadi solusi bagi konsumen untuk memahami kondisi kulit mereka. Dari hasil survei Jakpat pada 5-10 Juli 2019 terhadap 537 responden mengenai pemahaman responden terhadap kondisi kulit mereka dan manfaat teknologi pada konteks perawatan kulit, hasilnya 15% responden mengatakan bahwa kinerja produk yang mereka gunakan sesuai harapan. Dikit banget ya yang sesuai harapan. 

30% Responden juga merasa belum puas dengan kondisi kulit mereka saat ini, kendati telah menggunakan berbagai macam produk perawatan. Hasil riset lainnya menunjukkan bahwa para responden sudah selektif dalam mencoba produk perawatan kulit untuk mencegah terjadinya masalah kulit dan menghindari terbuangnya uang dan waktu dengan sia-sia. Dalam konteks menemukan produk perawatan yang tepat, 50% responden setuju untuk memeriksakan kondisi kulit mereka dan secara umum memilih untuk pergi ke dokter kulit atau dermatolog. Dalam konteks skin DNA treatment, kecenderungan responden untuk percaya akan hasil tes DNA kulit, mencapai 85%. Selain itu persentase minat responden untuk mencoba perawatan kulit dengan teknologi tinggi (hi-tech) mencapai 90%.

Sepertinya hasil surveinya mewakili kondisi saya banget nih. Saya setuju dengan hasil tersebut. Teknologi tes DNA sudah digunakan secara global dan terbukti bermanfaat dalam memhami kondisi kulit tiap individu dengan mudah. Ini sepertinya pas banget buat mengurangi pain points konsumen seperti kita ya teman-teman. Kalau teman-teman mau baca-baca lebih lengkap tentang hal ini bisa langsung aja ke website www.smartskinsolution.com aja ya. Silakan dicari infonya yang sesuai dengan kondisi kulit teman-teman. Semoga perjalanan menemukan skincare teman-teman dimudahkan ya. :)

Assalamualaikum. Selasa tanggal 7 Agustsus 2019 saya berkesempatan hadir di launching Mama's Choice. Ada yang belum tahu? Mama's Choice merupakan salah satu produk baru yang peduli banget sama ibu hamil dan menyusui karena produknya diformulasikan khusus sehingga aman untuk ibu hamil juga janin. Juga untuk ibu menyusui dan bayinya. Saya akan bahas detailnya dalam postingan ini ya.

Launchingnya seru banget, penuh gitu venuenya tapi semua kelihatan senang. Selain kopi teh dan snack enak yang melimpah, setelah acara dibuka MC, para hadirin diajak mainan Kahoot sama Kak Rahne Putri. Di kantor saya pernah ngetrend banget nih yang namanya kahoot.it. Meski udah sering main, nggak bikin bosen. Apalagi di acara launching Mama's Choice ini tuh pertanyaannya seputar istilah kimia yang asing banget. Ternyata semua soalnya berasal dari kandungan atau ingredients produk Mama's Choice terutama yang pasta gigi.

Yang beda dari Mama's Choice tuh memang kandungan bahannya yang aman, halal serta efektif untuk bumil dan busui. Bumil kalau ada masalah gigi bisa repot ya. Selain karena gigi terhubung dengan syaraf juga bisa menyebabkan nggak doyan makan juga khawatir bahan kimia dalam pasta gigi tertelan dan berefek ke janin. Ibu saya dulu ngalamin, gigi gerahamnya berlubang pas usia kehamilanya 8 bulan, Itu waktu mengandung saya, makanya berat lahir saya hanya 2,9 kg saja, karena ibunya sakit gigi pas mau HPL, hehe.

Sekalian bahas aja ya produk Mama's Choice yang berupa pasta gigi dan mouthwash. Keduanya diformulasikan bebas fluoride, alcohol, SLS, serta bahan yang berpotensi mengganggu kesehatan ibu dan janin lainnya. Kemudian kandungannya sarat manfaat yakni ada Chlorophyll yang menjadi antioksidan alami dan mencegah infeksi pada gusi. Siwak (ranting atau batang dari Salvadora Persica) yang pasti udah banyak diketahui teman-teman muslim ya. Siwak ini bermanfaat untuk membunuh bakteri yang menyebabkan penyakit gusi atau radang gusi. Terakhir, allantoin yang mempercepat perbaikan luka sariawan maupun luka lain di dalam mulut serta menghentikan pendarahan pada gusi.

Berat nggak buibu bahasannya? Engga lah ya. Kalau gitu saya kasih yang seger nih, fotonya CEO Mama's Choice. Hihi. Beliau menyampaikan bahwa Indonesia sangat kaya akan keanekaragaman hayati namun demikian ternyata produk yang besahabat dengan alam dan aman masih kurang di pasaran. Apalagi yang dikhususkan untuk ibu hamil dan menyusui, belum ada. Makanya pasta gigi dan mouthwash Mama's Choice ini merupakan produk pasta gigi dan mouthwash pertama yang dikhususkan untuk bumil dan busui. Alhamdulillah ya ada produk aman dan halal untuk busui seperti Mama's Choice ini.

Kemudian sebagai pengisi acara ada Kak Nina Zatulini yang cerita kalau hamil tuh sering takut mau pakai produk sehari-hari. Mau pakai parfum takut, mau pakai kosmetik takut. Kenapa takut? Karena khawatir kandungan produk yang dipakai membahayakan janin. Nah ternyata kekhawatiran tersebut ada benarnya lho kalau kata dokter cantik dr. Annisa Oktantiani, MPH. Jadi dalam kadar tertentu ada zat-zat yang bisa membahayakan pertumbuhan janin, makanya bumil emang lebih baik hati-hati dalam memilih produk. Tapi jangan terbawa hormon hamil yang emang bisa bikin kita lebih khawatiran dari pada biasanya ya, gitu pesan dokter.

Kak Nina juga ngomongin masalah mual pas gosok gigi sewaktu hamil. Nah yang ini saya ngalamin sendiri. Emang baiknya pas hamil tuh pakai pasta gigi yang bebas SLS aja supaya nggak terpicu mualnya. Makanya saya rekomendasikan teman-teman kalau ada yang lagi hamil dan mual kalau sikat gigi coba pakai pasta gigi dan mouthwash Mama's Choice deh, kemungkinan besar nggak akan mual karena selain tidak mengandung SLS juga aromanya nggak ganggu plus aman kandungannya. Mengerti kekhawatiran Mama.

Jangan lupa sikat gigi tiap bangun dan sebelum tidur supaya nggak sakit gigi pas hamil. Kalau udah nemu pasta gigi yang nggak bikin mual gini kan nggak ada alasan malas sikat gigi lagi kan ya Buibu? Hihi. Bumil kan biasanya pengen bersih dan segar terus ya. 

Abis sikat gigi bisa dilanjut kumur pakai mouthwash biar makin segar dan moodnya makin bagus. Plus tentu saja biar gigi dan gusi makin terjaga. Bonusnya nafas jadi segar dan enak. Hihi. Caranya cukup pakai 15ml saja ya untuk kumur sekali pakai. Kemasan mouthwashnya handy banget, mudah dibawa kemana-mana. Dimasukin tas juga nggak makan space. Udah gitu tentu saa mouthwashnya aman dan natural ya. Cucok deh buat bumil yg mudah mual buat selalu dibawa.

Selain pasta gigi tanpa fluoride dan mouthwash, Mama's Choice juga punya produk anti stretchmark cream yang berfungsi mencegah gatal pada ibu hamil yang kulitnya ter-stretch banget. 

Kalau para mama dan buibu penasaran dengan produk Mama's Choice bisa langsung meluncur ke websitenya aja ya di www.mamaschoice.id atau ke akun instagramnya di www.instagram.com/mamaschoiceid. Saya udah folllow karena akunnya informatif banget. Apalagi tone warna akun Mama's Choice di IG itu pink jadi adem enak di mata, hihi.

Kalau teman-teman mau beli produk Mama's Choice ini bisa langsung buka ecommerce favorit di smartphone masing-masing. Produk Mama's Choice bisa dibeli di Tokopedia, Shopee, dan Lazada. Kalau mau beli offline juga bisa di Central Departement Store Grand Indonesia ya. Central juga membuka layanan antar via whatsapp. Bisa dimanfaatkan kalau lagi mager. Well, selamat mencoba produk aman untuk para Mama dari Mama's Choice ya. :D

Assalamualaikum. Minggu pertama Agustus ternyata merupakan World Breastfeeding Week ya. Saya jadi ngeh kalau belum pernah post mengenai perjalanan mengASIhi Kai di blog ini. Bersyukur sekali karena meskipun ngantor dari pagi sampai sore, saya masih bisa memberikan ASI untuk anak saya hingga saat ini ia berumur 11 bulan. Kuncinya bukan hanya di rajin direct breastfeeding (DBF) dan pumping. Saya merasa bahwa menjaga kesehatan diri juga menjadi hal sangat penting selama masa menyusui. Kalau sakit nanti bisa-bisa nggak boleh DBF karena kawatir menulari bayi. Atau bisa juga produksi ASI malah menurun drastis ketika sakit. Dari kesadaran tersebut, saya mau berbagi cerita tentang bagaimana saya menjaga kesehatan setelah melahirkan dan bekerja kembali.

Jaga Asupan Makanan

Assalamualaikum. Salam sejahtera. Minggu lalu saya sekeluarga menyempatkan liburan ke Jogja. Kami bertiga plus adik saya. Saat ini Kai masih bayi usia 10 bulan. Kai kadang tidak mau makan bubur instan. Kebetulan sewaktu liburan kemarin gigi Kai yang bawah baru nongol dan dua gigi atasnya on the way menembus gusi. Jadi kadang mau makan yang solid, kadang pengen yang lembek. Sesekali mau nasi, lain waktu maunya yang bisa digenggam. Daripada pusiang yaudah kita coba ajakin Kai ke resto aja. Tentu nyarinya yang family friendly. Nanamia Pizzeria ini saya dapatkan infonya dari Mas Adjie, kakak kelas saya pas sekolah dan kuliah yang juga sudah berbuntut satu. Karena anaknya juga masih balita, jadi saya yakin sama rekomendasinya. Eh begitu ngecek Nanamia Pizzeria di Tripadvisor, ternyata dekat dari Greenhost, hotel yang kami inapi.

Bagian depan Nanamia Pizzeria kayak rumah biasa. Tapi di dalamnya ternyata bagus. Malah kesan pertamanya romantis. Tapi area romantisnya ini tidak tefoto oleh saya. Kalau penasaran bisa cek di instagram. Jadi semacam backyard tak beratap dengan gantungan lampu gitu. Cakep. Saya mau ngefoto takut melanggar privasi orang lain. Karena nggak sepi-sepi sampai kami pulang yaudah nggak ngefoto area sana.
Tersedia playground dengan penerangan yang sangat baik dan mural di dinding dengan tema satwa di hutan dan pulau-pulau di Indonesia. Playgroundnya sebenarnya sederhana cuma karpet main itu sama aneka balok dan dadu. Tapi hal itulah yang membuat Nanamia Pizzeria jadi beda dan punya nilai lebih. Nyatanya semua anak kecil yang datang makan ke sini dengan orang tuanya, hampir semuanya menyempatkan mampir ke playground tersebut. 

Selain di playground, ada beberapa area di Nanamia Pizzeria yang dindingnya bergambar gitu, termasuk toiletnya yang bagus banget muralnya.

Kai yang lagi belajar mengenal gambar binatang suka minta dititah ke dinding playgorund. Sayangnya tidak ada keterangan apakah sandal dan sepatu harus dicopot. Jadi pertamanya Kai main sama Kakak-Kakak ada yang lepas sepatu ada yang enggak. Kemudian ada anak berbahasa Rusia datang dan copot sepatu. Setelah ia pergi ada anak dengan bahasa Inggris datang, naik aja gitu sesandal-sandalnya. Kemudian saya ajak ngobrol, saya bilang sebaiknya dia melepas sandalnya. Eh malah nangis lari ke bapaknya. Saya jadi nggak enak tapi kesel soalnya Kai kan merangkak di karpet itu. Jadi kotor tangannya. Tapi saya juga kasihan sama anak yang nangis, semoga dia nggak trauma ya. Saya ngomongnya baik-baik kok, suwer deh.

Untuk makanannya tentu khas Italia ya sesuai namanya. Tapi ada beberapa menu yang merangkul kearifan lokal. Misalnya jamu. Saya pesan healthy booster yang terdiri dari jahe, kunyit, biji sirsak, jeruk nipis, dan gula jawa. Rasanya enak seger karena disajikan dingin tapi berasa bikin badan enakan. Kemudian saya pesan Mango Lassy, suami pesan Lassy juga tapi lupa yang mana. Enak sih, mengobati kekangenan saya sama Lassi yang dari Pakistan.

Untuk makanannya saya pesan pizza Margherita untuk dimakan bersama. Adik dan suami saya pesan Fettuchine Fungi dan Alfredo. Pizzanya oke, untuk Fettuchine enak tapi nggak yang istimewa banget. Menang banget di porsinya yang besar dan bahannya yang terasa fresh. Dengan range harga 30-40ribuan ini termasuk murah ngasih porsinya.
Untuk makan Kai saya ambilkan Fettuchine Fungi, saya pisahkan pakai piring yang untuk makan pizza. Sesekali saya kasih pizza juga. Habisnya nggak sebanyak biasanya sih tapi lumayan. Cuma ya nggak bisa mindful eating di baby chair karena anaknya minta turun. Kai ngegodain rombongan Kakak toddler dan mereka ketawa-ketawa mainan ngaget-ngagetin Kai.

Setelah rombongan si Kakak pergi, Kai minta ngider tentu dengan dititah karena belum bisa jalan sendiri. Kemudian ketika kami lelah dia kabur merangkak ke mana-mana. Hahaha. Tapi staffnya Nanamia ramah semua, pada say hi ke Kai yang beredar. Area Nanamia Pizza ini luas banget jadi Kai ampe capek tuh ngider gamau berhenti.

Untuk area yang tidak beratap dan ada lampu-lampu romantis tadi tuh ada yang ngerokok makanya saya urung makan di sebelah sana. 

Kalau ditanya mau balik ke sini nggak kalau ke Jogja, saya akan jawab jelas mau main lagi ke sini malam-malam. Suasananya asik sekali. Kai yang biasanya udah bobok selepas adzan isya pun bisa nggak cranky sama sekali, hihi. Kami bertiga yang dewasa tadinya udah capek mager males keluar. Tapi begitu ke Nanamia Pizzeria jadi pengen berlama-lama nyantai duduk-duduk meski kadang harus ngikutin Kai ke sana ke mari.
Adik saya yang sudah 7 tahun di Bali sampe nyeletuk "ini kayak bukan di Jogja ya," saking banyaknya turis asing di Nanamia. Barangkali Nanamia Pizzeria bisa menjadi referensi untuk keluarga dengan anak kecil atau traveller yang sedang ke Jogja dan sudah menjelajah kuliner lokal kemudian ini merasakan suasana yang lain.